오늘사이트에 가입을했는데 친절하게 상담도해주시고 계시네요~여자다보니 이것저것 잡지식만많아서 ..제가 공무원시험준비를하다보니 움직임이 거의 없어요그렇다고 안먹자니 독서실이나 수업중에 꼬르륵 소리나는게 너무싫구요아침점심저녁 세끼 챙겨먹는편인데 시간도 거의 일정하구요( 차이나봤자 한시간정도 ? )먹는게 작은햇반 130g에 김치.열무김치.멸치. 깻잎 이반찬이구요동일하게 삼시새끼를 먹는편이에요꼬르륵소리나는게싫어서 커피나 간식을 배고플때마다 먹는편이에요그래도.............살이안빠지네요...........공복감 해소할수있는거 추천해주세요^^*잘 챙겨먹을 상황이 아니다보니 계란이나 고구마 삶아서 가져다니는것도 시간적으로 공간적으로도 사치네요.. 단백질 보충제나 저지방우유 선식 생각하고있는데 되도록이면 칼로리적게 해서 먹고싶어요학원독서실집 요패턴이 끝이라서 .. 도와주세요 >.< 여자의젤이쁘다는 23살을 .. 수험가에서 돼지로 보내고 있습니다ㅠㅠ166.7 에 60키로에용 ...
