단 음식이 너무 먹고 싶네요ㅠ엿이랑 초콜렛을 먹으면서 이번에 거의 2키로 가까이 살이 쪘습니다.차라리 밥 한번 더 떠먹는게 나을거 같단 생각에앞으로는 밥량을 더 먹으려고 하는데.. 밥이 낫겠죠?초콜렛먹고 찐 살은 잘 빠지지도 않네요ㅠ그런데 제가 듣기론....다여트를 계속 하게 되면 몸에 단게 부족해서..지방같은게단것이 계속 먹고 싶어진다고 하던데.. 이럴때 단걸 먹으면 좋은게 아닌가요?왠지 몸에서 필요한거라.. 자꾸. 원해서.. 그런가 싶기도 하고..이럴때 단걸 먹어줘야 되는지 말아야 하는지먹음.. 몸이 필요한걸 충족시켜서 좋지만 살은 찔거같고ㅠ고민이네요...그리고제가 1/2칼로리 커피를 하루에 한잔마시는데다여트에 ㅎ부정적인 영향을 주는 걸까요?마테차를 자주 마시려고 노력하긴 하는데단 음료를 미치도록 마시고 싶을때 ㅠ선택한게 1/2칼로리 커피입니다.어떤가요??단음식이 ㅠㅠㅠ너무 먹고 싶어요ㅛㅠㅠㅠㅠ밥은 싫구요 ㅠㅠ아.. 그리고 제가 일주일에 2번은 유산소 운동(걷기 속도 5.5로 50분씩)3~4번은 무산소운동 덤벨3키로짜리들고 하체운동이랑 윗몸일으키기 200회이렇게 하는데도살이 찌는 이유는 무엇인가요???초콜렛을 먹고 운동을 하면 찌나요??아예 초콜릿을 먹지 말아야 되는거네요ㅠㅠ???뭐 먹고 삽니까ㅠㅠㅠ에허 ㅠㅠㅠㅠ언제까지 다여트를 해야될지. 앞에 캄캄하네요..
