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pitapat

Posted at 2011-02-20 22:24:27



섹시베베82	2011-02-21 09:56:00	-
생리끝나서 그런거아님?ㅎㅎ아님말고용 ..가슴은 어쩔수없어욘..하루만에 1키로는 저녁안먹어도 빠지던데 ... 근력운동 유산소 하시고 가슴운동마니하삼

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하루만에 1kg 이 빠지고 계속 며칠째 유지되면서 조금씩 빠지고 있길래 좋아했는데다른건 별로 차이가 없는데 가슴둘레만 3센티나 줄었어요ㅠㅠ가슴둘레변화는 최소화하고 전체적으로 군살을 빼려면 어떻게 해야할까요ㅜ단백질 섭취를 늘릴까요?ㅠㅠPS. 정상체격인데 그냥 몸이 무거워져서 빼는거니까 뭐라하지마시고

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