제가 생채식다이어트 할라그러는데요!!아침에는 사과2개정도먹고점심에는 생채식하고저녁에는 자유식으로 먹는데 밥2/1먹고 반찬먹을려고그러는데 !!운동도 줄넘기30분하고요!!이렇게해서 8일동안 빠질까요??그리고 생채식할때 원래 견과루먹어야되는데 그냥 녹색채소랑 현미 8숟갈 먹어도되요?
