아침에 일어나서 운동을 가는데요, (9-10시쯤?)제가 빈혈이 있어서 아침을 꼭먹어요 근데 공복에 운동을 해야하잖아요그럼 밥먹고 1-2시간 정도 후에 해야하나요?근데 운동하고 와서 바로 먹는 밥은 또 안되잖아요밥먹고 얼마 후에 운동 운동하고 얼마 후에 밥 대략 어떻게 하면 될까요?
