다이어트 식단을 짤려고해요지금 헬스도 이제 끈났고 식단을 짤려하는데어떡해짤지 몰라서요 고구마다이어트도 해봣는데 고구마는 먹고 질려서 못하겟고.. 사과다이어트를 할려하는데 효과잇을까요?