안녕하세요. 47kg운영자입니다.얼굴살의 붓기가 없도록 노력하시기 바랍니다.붓기가 살로 될 수 있으므로 붓기를 제거해 주는 음식을자주 드시기 바랍니다.붓기를 제거하고 예방하는 음식으로는 팥과 호박이 대표적입니다.팥과 호박은 이뇨작용을 돕기 때문에 팥이나 호박을 끓여 닳여 마시는 것이좋습니다. 출산후 붓기 제거에도 탁월한 효과가 있을 만큼 효과적입니다.볼 살, 얼굴살을 빼기 위한 방법으로는 기상 후 바로 찬물로 세수를 하고입을 크게 벌려 "아 - 에 - 이 -오 - 우"를 30회 이상 하세요., 얼굴 근육이 최대한 많이 움직이도록 하여 매일 꾸준히 진행하시면효과를 볼 수 있으리라 봅니다.감사합니다.
