안녕하세요(!)저는12월중순부터다이어트를시작했는데요지금한달반동안해서5kg가빠졌답니다(!)정상범위에들어섰지만아직제목표가멀었거든요ㅜㅜ요즘살이안빠지고계속그대로에요ㅜ처음에살이빠지는건수분과염분때문이자나요.이제지방을빼야하는데안빠지고계속오십중간에있습니다ㅜㅜㅜ제가걷기한시간이랑줄넘기천오백번하는데운동량을더늘려야하는건가요 ?저는괜찮다고생각하는데 ...혹시벌써정체기가긴가민가해서ㅜㅜ그래서요즘짜증나서폭식하고잇어요!살도안빠져서스트레스받나봐요ㅜㅜ점점의지도약해져가고 .............아그리고위가넘작아져서소화도잘안되고잇어요!밥을먹어도밥을조금먹었는데도거의6시간지나도소화가잘안되는게;;갑자기줄어서그런가ㅜㅜ지금자포자기랍니다도와주세요쌤 ~~~~~~~~~~
