아침에 과일로 식사하는데사과한개반 380~400g 정도 나오네요사과를 너무좋아해서ㅠㅠ그리고 키위 1개 방울토마토나 딸기.. 있으면 같이 한번에 이렇게 먹는데요과일도 마니먹으면 당분이 뱃살 허벅지로 간다는데 ㅠ.ㅠ..줄여야 되나요?점심이나 저녁때도 딸기나 귤.. 사과 같은거 야금야금 먹네요그리고 아침에 과일 이렇게 한번에 다같이 먹으면 않좋나요?
