계란후라이가 칼로리가 106이고 단백질이37% 지방이 61%거든요그럼단백질하고 지방이 몇g정도에요?삶은계란은 칼로리가 79고 단백질이34% 지방이 65%거든요그럼 단백질하고 지방이 몇g정도에요?제가점심저녁으로 계란후라이를 꼮먹는데 매일먹어도다이어트에괜찬나요?저 그리고 근육형허벅지도 이소라다이어트에있는 허벅지운동해도되나요??
