제가요 집에서 일주일 내에 5kg을 빼야하는데요,, 간단하게 빨리 최대한 많이 뺄수있는 운동을 하나 알려주세요,,,,,제발요,,,,,어디서든지 준비물없이 할수있는,,,,,뭐 줄넘기<ㅡㅡ>같은 간단한 준비물은 괜찮아요집에기본적으로 있는준비물,,,,,제발 알려주세요,,,,,,,,,진짜,,,저희집은 아파트고요,,,,,많이 걸어다니지 않을수있는.....그니깐 학교운동장 걷기 같은,,,,,그런것은 싫고요.....제발요~~~~~빨리 알려주세요,,,,..............
