제가 영양불균형으로 지금 생리불순이거던여^^;;육류를 섭취해줘야한다구 자꾸 의사선생님이 먹으라는데..솔직히 제가 육류를 넘 조아해서 한번입에대면 자제를 못해요..그래서 다요트하면서 아예 채식주의자가 되버렸거든요..근데 이놈 생리땜에....다요트에 도움은 아니더라도 방해되지 않는 육류섭취방법과 종류좀 상세하게 알려주세요...^^꼭즘 부탁 드려요.....