전중2인데여 키가166이고 몸무게가57이거던요 ㅠ상체는마른편인데 하체가완전비만 ㅠㅠ허리는바지26이나 27입어야하는데 허벅지때매28입고 ㅠ그래서 진짜 독하게다이어트할라구요!!그래서 아침은고구마2~3개먹구점심으루 그냥 밥 먹구저녁으로 두부 정두?얼만큼 먹어야할지 모르겟고 ㅠㅠ처음다이어트하니까 운동도어케해야할지 ㅠㅠ도와주세욧 ㅠ
