첫째때도 이싸이트도움많이받고 살뺏는데,둘째때도부탁드립니다..ㅠㅠ..........................................................아이낳고군것질이랑 야식을 달고살았어요.지금 161cm에60키로입니다아이낳고나름 뺀다고 뺐을때는 57키로였다가포기하고 야식먹으면서다시 60키로됐네요 ㅠㅠ..아이돌까지는 조금이라도 더 많이빼고싶습니다.일단 이번주는 야식만 끊고다음주부터는 식이요법도하고 운동도 하려는데,무리한운동은 안되겠고,요가라던지아님, 인터넷동영상으로 춤을춘다거나 이런걸 할까하는데, 도움이되겠지요/ㅠㅠ하루 1800칼로리에 운동 300칼로리로 소모하면서 살빼려는데,이방법 괜찮으려는지요..
