안녕하세요.칼로리 사전 운영자입니다.안장은 자전거에 따라 편한것도 있으나 만약 작아서 장시간 운동이 불편하다면 수건등을 깔아서 닿는면적을 넓게하여 운동을 진행할 수도 있으니 이방법으로 운동을 진행해 보세요.감사합니다.