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양배추

매력녀

Posted at 2010-12-30 15:41:57



곰발죠아	2011-01-01 17:46:00	-
양배추는 몸에 아주 좋습니다. 특히 다이어트 식품으로도 좋고, 병을 예방하는 차원에서도 좋다고 배웠어용 학교에서..ㅋㅋ

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양배추에 대해서 자세히 알고 싶어서요 -양배추만 쪄서 먹을 경우 단백질이많이 부족한가요 ?간식으로 배고플때마다 100g 이상씩 집어먹어도 다이어트에 해가 되지는 않을런지..궁금합니다.또한 탄수화물과다가 되나요? 양배추다이어트를 할 경우에요.

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