제가 살을뺼려구하는데요제가 저녁 11부터 아침 9시까지 편의점에서 알바를 하거든요12시간을 앉아서 일해요그래서 마치고 9시부터 11시까지 헬스를 해요1시간 뛰고 30분 싸이클하구 30분 근력운동약간??그리고 밥은 헬스같다와서 한번먹고 안먹어요밥을 세끼먹어야 됀다고하는데 전 밥먹고 자고 일어나면 바로 일을나가야하거든요근데 밤에 일을하다보니 밤에는 먹지말라고해서 안먹어요그래서 언제먹어야하나요
