규칙적인생활하면서 운동하라는 말말구요그냥 하나만 답해주세요줄넘기나 뛰면 허벅지가 더 굵어져서요제가 하체비만이거든요그냥 무조건 조금먹고 굶으면 하체도 빠지나요??그리고 하루에 30분씩 그냥 빨리걷기만하고있어요