안녕하세요. 47kg운영자입니다.단식이나 금식을 할 경우 노폐물 배출이 원활하게 되어피부가 좋아지게 됩니다. 이후 음식으로 인한 독소 생성으로 다시피부가 나빠지게 된 것 같은데요.,운동을 하게 되면 피부는 다시 좋아질 수 있습니다.유산소 운동을 하게 되면 노폐물이 땀으로 배출되면서 여드름이나 탄력 향상에도움이 되며 피부 탄력과 주름 예방에도 도움이 되므로근력 운동과 함께 유산소 운동 하루 1시간 정도 매일 꾸준히진행하여 주시기 바랍니다.오줌에 거품이 많이 있는 증상은 거품뇨 증세일 수 있습니다.거품뇨는 소변에 비정상적으로 거품이 생기는 것으로소변에 단백질이 섞여 나올때에도 나타날 수 있다고 하오니검은콩 섭취를 다소 줄여 주시고 그 이후로도 같은 증세가 나타날 경우신장에 질환을 의심해 볼 수 있사오니 신장내과를 내원하는 것이좋습니다.감사합니다.
