출산한지 한달 넘었어요.모유수유 안해서 슬슬 걷기 운동을 할려고 해요..아는 사람은 파워워킹 하라고 하는데 좀 그래서요ㅜ보통 걸음보다 좀 빠르게 걸으면 안될까요?체중 11k로 감량 해야 하는데 걱정되요ㅜ꾸준히 운동을 할수 있을지 ㅜ.ㅜ큰애때 제대로 살도 못빼고 둘째가 생기는 바람에....출산도 했고 운동해서 살빼고 싶어요~계단 오르락내리락 할려면 얼마나 해야 할까요?몇번정도..........ㅜ정말 우울해요... 체중때문에ㅜ
