제가 밤에 일을하거든요10시부터 아침 9시까지...다이어트할려면아침밥은먹고 저녁밥은 먹지말라고들하는데저도 그렇게 해야하나요전 지금 밤에 안먹고 있다가 일마치고 집에가서 바로 아침먹고 자거든요잘하고 있는건가요