안녕하세요. 47kg운영자입니다.점심 식사로 삼각 김밥을 드시는 것은 좋은데요.,삼각 김밥으로만 3개를 먹는 것보다는 삼각 김밥 2개와 저지방우유또는 두유를 드셔서 단백질을 함께 섭취하도록 하시기 바랍니다.점심은 600kcal 내에서 드시고 동일한 칼로리를 드실 때에는5대 영양소를 골고루 섭취하도록 메뉴를 선택하시기 바랍니다.감사합니다.
