제가 다이어트 하면서 저녁을 다섯시나 여섯시 전에 먹습니다 그 전에 못먹으면 두유로 때우거나 안먹고 잡니다.그러니 배도 너무 고프고 하니깐 아침에 눈뜨면 먹자 생각하고 잤다가 정말 일어나서 눈뜨면 먹습니다. 일어나서 공복에 많은 양은 아니지만 초콜릿 한 조각 정도를 먹는데, 공복에 먹는 초콜릿이 몸에 완전 칼로리를 비축해둔다고 들어서요... 궁금합니다!!
