오전에 애들 학교 보내놓구 등산시작한지 일주일 됐습니다.근데 같은 운동 매일 반복하면 살이 더디게 빠진다하는데..제가하는 운동 이대로해도 괜찮을까요?? 참고로 전 오전 10시부터 12시까지 등산하구있구요..하루섭취칼로리 1200정도 됩니다..
