안녕하세요. 47kg운영자입니다.씹고 뱉으면 음식 전부의 칼로리가 섭취되고 신체에 남지는 않습니다.왜냐하면 음식물이 식도로 넘어와 소화되고 흡수되지 않기 때문에전체 칼로리가 몸속에 남지 않지 않게 되겠죠.,하지만 어느 정도의 당분이 침과 함께 섞어 소화되고 흡수되기 때문에칼로리도 남을 수 있습니다. 신체적인 문제(체중 증가)보다도 정신적인 면의 문제(거식증, 폭식증, 구토등)가 더 커질 수 있으므로 반드시 중단하도록 노력이 필요합니다.먹고 싶을 때는 먹되 먹고 움직이며 칼로리 소비를 하시고껌이나 캔디, 커피로 대신하여 칼로리를 줄이도록 하는 노력으로극복하며 해결하도록 하는 긍정적인 방안으로 진행하시기 바랍니다.감사합니다.
