지금 고등학생이라 살 뺄 시간이 많이 없어서요최대한 시간활용을 잘하려고 하면서 다이어트 계획을 세웠는데좀 봐주시고, 질문에 답해주세요오전 6시 기상스트레칭 후 사이클 30분아침식사 든든하게점심식사는 사정상 패스저녁식사는 선식,과일위주로 가끔 요플레도밤에 집에 걸어가기 30분집에 도착한 후 훌라후프 30분자기 전에 하늘자전거 2~30분L자세 20분 취침주말엔 아침에 사이클 대신 등산 1시간밤에 걷기30분 대신 사이클 30분나머지는 동일하게1. 이렇게 하려고 하는데 계획 괜찮나요?2. 이렇게 운동하면 다리살이나 뱃살은 빠질 거 같은데요팔 살은 어떻게 빼죠? 저렇게해서 살 빼면 팔 살도 같이 빠지나요?아니면 따로운동해야하나요? 따로 운동해야한다면 어떤게 좋을까요?집에서할수있는 간단한 걸로 알려주세요3. 팔 살빼려면 꼭 따로 운동해야하나요 ?
