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수분섭취

망고땡

Posted at 2010-09-07 10:00:14

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운동도 하면서 물도 많이 마시고 있는데요저녁에 물 마시는건 안좋나요?오전에도 마시지만 저녁 10시쯤 500 하나 마시고 11시쯤 자거든요(식사 전후 1시간 식사도중에는 안마셔요. 근데 물마시고 나서부터 트름이 자꾸나오는데 괜찮은건가요?)

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