안녕하세요. 47kg운영자입니다.먹는양이 절실히 부족합니다.현재도 저체중이네요~체중 증가를 위해 노력이 필요하리라 봅니다.전체 섭취하는 칼로리가 적기 때문에 대부분 섭취하는 음식이탄수화물이 될 수 있으며 영양의 부족이나 실조, 영양 불균형이초래 될 수 있습니다. 반드시 하루 섭취량을 적어도 1500kcal까지 늘리시고부족할 수 있는 영양분 보충을 위해 복합 비타민을 복용하시기 바랍니다.중량 100은 계란 2개 정도의 양입니다.감사합니다.
