안녕하세요 고민이 있어 여기에 올려요.저는 이상하게 운동을 해도 몸이 차요.손목하고 팔꿈치 사이나 종아리는 따뜻해지는데팔꿈치에서 어께쪽이랑 아랫배 허벅지는 너무 차요.근데 확실히 이 찬부위가 살이 제일 많은 부분의 하나에요.이 부위 어떻게 피가 잘 통하게? 해줄 수 있는 방법 없을까요?혈액순환에 좋은 운동/음식은 뭐가 있나요? 감사합니다.
