안녕하세요. 47kg운영자입니다.정석적인 방법으로 수월한 감량 진행되고 있네요~몸은 절대 노력에 대한 배신(?)이 없습니다.현재 처럼 꾸준히 중도 포기 없이 진행하시고부족할 수 있는 영양분 섭취를 위해 복합 영양제 복용을 추천하며어느 정도 감량 후부터는 근력 운동을 함께 하셔서근력을 향상 시키고 근육량을 늘려 탄력 있고 슬림한 몸매로다듬어 나가시기 바랍니다.식습관과 운동 습관을 습관화 한다는 마음으로 꾸준히 진행하셔서몸도 마음도 건강한 체중 감량 성공하시기 바랍니다.no pain, no gain~!!감사합니다.
