안녕하세요. 47kg운영자입니다.두부우유홍초를 먼저 마시면 단백질 음식의 경우 포만감을 주기때문에 배고픔이 줄어 들 수 있습니다. 고구마를 이후에 드셔도 배부름을 느낄 수 있어 더 나으리라 봅니다.감사합니다.
