안녕하세요!저는 고등학교1학년 학생인데요..한 삼개월조금안됬나..그전엔 제가 빵이랑 떡 이런거 되게 좋아하고 그랬었거든요ㅠㅠ군것질을 진짜 좋아하고해서 근데 제가 밥은 적게먹어도 반찬은 많이먹고그랬어요ㅠㅠ근데 늘 살을 빼고싶어서 삼개월 전쯤 그때까진 먹고 토하는거 까지도 해본적두있구요..근데 그게 진짜 아니라는걸 알고나서는 아침에밥진짜조금이랑반찬은좀골고루먹고 점심도학교급식으로 밥은 한세숟가락?정도먹고 반찬좀골고루먹고 그리고 저녁은 닥터유칼로리바+방울토마토열개?그정도 먹구요...가끔 저녁을 맛있게 먹을때도있어요~ 일주일에 두번정도?ㅠㅠ 그리고 군것질은 거의 끊었어여...애들이 매점에서 뭐 사와도 입에안대고..이렇게해서 살이 좀 많이빠지긴했거든요~원래 55키로그램이었었는데....몸무게는 제가 안재기때문에 모르겠지만요..교복사이즈가 두사이즈정도 줄었고확실히 티도나구요...애들도 다 알아보고ㅠㅠㅠ근데 제가 지금 걱정하는건요..ㅠㅠ운동은 제가 점심먹고 운동장 크게 두바퀴정도 돌고...그냥 그랬거든요ㅠㅠ가끔 좀 걷거나이런거뺴곤운동은 특별히 하진않았구...거의 먹을걸로 뺏다고 봐야되잖아요사실 빈혈도왔고 요즘 일어나면 앞이 깜깜해질 때두 있고요ㅠㅠ 생리도 안한지..삼개월정도된것같구여...저는...그래서 요요가올까 겁이나요..지금이상태에서 유지하고싶은데 어떻게하면 유지할수있을까요?ㅠㅠ아빠는 너무 뺏다고 혼내시고.,.ㅠㅠ이젠 막 밖에서 뭐 사먹고하면 그 양을 다 먹을수있는것같으면서도 살찔까봐 겁나서 못먹게되구요ㅠㅠㅠ어떻게하면 좀 건강하게 유지할수있을까요?ㅠㅜㅜ아 아침에 공복에 홍삼을 먹고있어요!아ㅠㅠ혹시 답변하시기에 좀 더 필요한 내용이있으면 말씀해주세요 말씀드릴게여ㅠㅠ학생이다보니까 체력도중요하니까...ㅜㅜㅜ걱정이많이되네여...답변부탁드리겠스빈다
