낮동안에는 나름대로 괜찮은 식단이라고 생각해요그리고 낮에는 군것질도 많이 안해요 근데 이상하게 저는 밤만 되면 그렇게 떙기구요 꼭 먹게 되더라구요;;말이 밤이지 새벽까지도 포함됩니다..제가 잠이 없거든요;;밤에 군것질 안할 수 있는 방법 없을까요??식욕을 억제 해준다던지...잠자란 소린 하지 마세요.. 전 원래 자고 싶어도 잠을 많이 못자는 사람입니다잠 일찍자보려고 많이 자보려고 아무리 노력해도 안되요ㅜ
