제 키가 162구요, 두달전부터 61키로에서 빼기 시작해서 지금 54키로예요. 하루에 천 이상은 거의 안먹는데, 별로 부담도 없고 배고픈생각도 없어요. 근데 55키로부터 미칠듯이 안빠지네요. 처음엔 이주일에 4키로씩이나 빠졌는데, 요즘엔 일주일에 일키로 빠지면 다행인듯ㅎ;; 속도가 느려지니 조금은 불안하고 또 최근에는 친구 생일이다~ 연말이다~ 해서 많이 먹은 듯 싶기도 하고요^^ 또 방학되니까 밖에 나갈일이 거의 없어; 운동도 못하고.. 정말 심리적 부담이 크네요^^; 아참. 또 제가 하체비만이예요. 상체는 괜찮은데 하체가 집중적으로-_-심하게 비만인데.. 먹는걸로는 하체가 쉽게 빠지진 않겠죠? 아 마지막으로요; 아침에 11시나 이럴때 일어나면 섭취칼로리를 줄여야겠죠? 어쨌든 아침은 안먹는거나 다름 없으니까...-_-새해복많이받으시고요~ 친절답변부탁드립니다^^
