생식을 사려고 보니까.집에 엄마가 사 놓으신 생식이 1박스 있어서요.이거 놔두고 또 따로 사려니 돈이 아까워서 이거 먹고 또 따로 사려고 하는데..근데 이게 다이어트 용이 아니라 수험생용이라서 이게 다이어트에도 도움이 될지 모르겠어요.풍경채에서 나온 보람생식이라는 건데요..구성은.곡류-인삼쌀, 현미, 향현미찹쌀,배아현미,흑미,율무,흑태,백태엽근채류-신선초,미나리,당근,케일,시금치,더덕,마,도라지해조류-다시마,미역,김,톳견과류-호두,땅콩,참깨,밤기타한방재-홍화,당귀,백작약,백출,천궁,백복령기타영양소-밀크칼슘,CCP,입니다. 괜찮을까요?생식도 구성성분에 따라서 칼로리가 많이 차이 난다고 들었는데..그래도 생식은 모두 다이어트에 도움이 되는 것인가요?답변 부탁드립니다.
