제가 쫌 변빈데요..그래서 변비에 안좋은 음식은 가려서 먹을려고 노력하고 있습니다.근데 어떤데서는 감이 안좋다 그러고 어떤데선 홍시만 안먹음 된다 그러고..도대체 어떤사람말을 믿어야 할지 몰라서서요..경험상 감을 많이 먹어도 특별히 변비가 악화되진 않던데..그러나 다른 음식때문에 그럴수도 있기때문에 정확히 알고 싶습니다.알려주세요~
