안녕하세요. 47kg운영자입니다.요거트 아이스크림 매장에서 판매하는 것 보다는당분이나 지질 함량이 높으리라 봅니다.아이스크림 자체에 설탕과 지방 함량이 높으므로요거트 아이스크림이라 하더라도 재료의 차이는 없기 때문에칼로리가 높으며 다이어트에는 도움이 되지 않으리라 봅니다.디저트만 줄여도 칼로리 다운이 많이 됩니다.디저트로는 차 한잔 정도로 마무리 하시기 바랍니다.감사합니다.
