하나만 물어 볼꼐요..제가 먹는 양은 매우 적은데.사람들로 부터 계속 부었다라는 말을 자주 듣습니다.적게 먹어도 몸에 노폐물이나 독소가 쌓여 있음살이 찌기도 한다는데.몸에 남아있는 노폐물이나 독소를 뺴기 위해서는어떤 음식을 섭취하고 어떻게 해야 할까요??몸이 조금더 가벼원 졌다라고 느끼려면 어떻게 하는게^^좋을 까요??ㅋ하나만 더 물어 볼꼐요허벅지가 다른데 비해 두꺼워서 런닝머신 25분타고 자전거를 보통으로 타는데진짜 자전거 타듯이....도움이 될까요?.도움이 안되나요??허벅지 살을 뺼려면 자전거를 빠른 속도로 돌려 야만하나요??
