제가 지금 요요로 4kg가 쪄버렸습니다....그런데 아직도 식욕을 참을수가 없네요 특히 군것질류는 정말!!달달한 초콜렛이랑 아이스크림 과자등등... 그래서 찾아본게 GM다이어트라는 일주일 다이어트가 있더라구요1>GM다이어트하면 살정말 빠지나요?2>최소한 몇kg 정도 빠질까요?3>다시 뺴고 나도 요요떄문에 또 걱정이에요 요요를 없애려면 어떻게 해야하나요?4>군것질을 줄이고 싶은데 잘 안되요 하루라도 안먹으면 막 화나고 우울하고... 방법좀 알려주세요
