방학이라서 제가 아침은 못먹고 12시에 토마토주스(요구르트+꿀)을 먹고 컴퓨터하면서 수박 1/4 하루에 먹구요그리고 7시반부터는 줄넘기 하루에 900개정도하고 15분정도 걷기운동을하는데요이렇게하다가 일주일에 2~3번씩 밀가루음식을 먹는데 괜찮은건가요??제가 160/48인데 45키로까지 24일까지 뺄려고 하는데 뺄수있을까요??