팥물은 다이엍츠에 좋다고 하는데팥 자체는 다이어트에 어떤가요?>구성성분이랑 자세한 효능 이 궁금해요네이버에 안나오더라구요 ..팥도 탄수화물 덩어리 아닌가요?한끼를 팥삶은걸로 대체해도 되나요?고구마처럼요
