그때 제가 저체중이라고 했었는데요!제가 섭취량도 예전보다 많이 늘리고 그랬는데단백질위주식사하면 근육으로 많이 늘까요?!!그리고 또 아직 무리한 운동 아직 하면 안될테고그러면서 살찌우면서 피부안쳐지게 탄탄하게 해주고 싶은데근력운동 살짝 해주는게 좋을까요?ㅜㅜ
