제가 아침 한끼만 먹고 12kg를 뺐는데요..물론 운동도 했구요!!아직도 10kg정도를 더 빼야해요.근데.. 운영자님의 글을 보니까 적은양의 식사를 하게되면 살이 쉽게찌는 체질로 변하게 된다고 하셨잖아요..그렇다면 제가 이 상태에서 정상적인 소식 . 즉, 1200~ 1500 kcal를 섭취하게 되면 살이 다시 찌게 되는건가요?저는 평생 밥 한끼만 먹어야 되는거예요?ㅜ 어찌해야 좋을지 모르겠네요.. 급하게 빼고싶어서 너무 무리한건 아닌가 걱정됩니다....
