제가올해중3입니다키160 몸무게57입는다원래는62였는데...뺀거거든요그런데 여름방학동안 7키로를뺄려하는데,,,,아침은 토마토 먹구요점심은 콘후레이크 건국우유저녁도 콘후레이크 건국우유운동은 집안일 좀 돕고 훌라후프 배드민턴정도이러면살이빠질까요?