*******퓨어 제로팻*******1회 제공량 85g열량 60 kcal탄수화물 12g당류 11g유당 0식이섬유 1g(4%)단백질 3g(5%)지방 0포하지방 0트랜스지방 0콜레스테롤 0나트륨 50mg (3%)콜라겐 25mg-원재료 함량 -무지방우유 84%(국산) , 정백당 , 탈지분유 , 정제수 ,치커리식이섬유 1.31%유당분해효소 , 유산균@ 무지방이라 좋다******* 덴마크 요구르트 플레인 *******1회 제공량 100g열량 85 kcal탄수화물 8g(2%)당류 7g단백질 5g (8%)지방 4g (8%)포하지방 2.5g (17%)트랜스지방 0콜레스테롤 10mg (3%)나트륨 80mg (4%)-원재료 함량 -원류 80% (국산) , 탈지분유 , 혼합탈지분유 , 유크림 , 혼합제제(젤라틴,펙틴)정제수 , 유산균@ 당 성분이 안들어가있어서 좋다--------------------------------------------이 두 제품중에 어떤걸 먹는게 다이어트에 좋을까요?
