안녕하세요. 47kg운영자입니다.튼살은 특별한 운동이나 식이요법이 없습니다.피부에 관련된 것이기 때문에 튼살 치료, 시술을 받는 방법으로만가능합니다.전문 클리닉을 방문하여 전문의와 상담해 보시기 바랍니다.감사합니다.