안녕하세요. 47kg운영자입니다.바나나는 칼로리가 높으며 당분(탄수화물)이 많기 때문에(탄수화물, 지방 모두 포함되어 있습니다.)한송이를 다 먹을 경우 다량의 탄수화물이 소비되지 않고 체지방으로 쌓이게 될 수 있습니다.과자나 빵등으로도 체중 증가가 있지만 한송이를 다 드신다면과자, 빵1~2개봉지 먹는 것보다 체중 증가는 더 나타날 수 있습니다.감사합니다.
