안녕하세요. 47kg운영자입니다.1. 초콜렛을 드시는 것이 낫습니다.밀크 초콜렛대신 다크 초콜렛, 아몬드 초콜렛류로 드시기 바랍니다.2. 과자는 원재료가 대부분 비슷합니다.칼로리를 따져서 드시고 에이스같은 크래커류 보다는봉지, 스낵류로 드시는 것이 나으리라 봅니다.3. 식후 과자나 초콜렛을 한두개씩 드셔서 군것질에 대한 제한, 억제로스트레스가 없도록 하시고 단, 양을 1/3로 줄여 맛을 음미하는 정도로하기 바랍니다.과자는 스몰 사이즈 과자, 강냉이나 뻥튀기를 드시기 바랍니다.감사합니다.