안녕하세요.......전 다리는 근육이엄청잘생기고,상체 특이 옆구리,뒷구리,편평한등말고 속옷 잎으면 살접히는 부위는 상이엄청많아요...상체는 탄수화물 많이안먹으면된다는게 사실인가요??그리고, 재가살마니찌는 등운동은어떻게하죠??원래 꾸준한운동을하고있는 타입이에요가슴살이ㅏ지는방법도있나요?잇다면 갈켜주세요~~
