안녕하세요 먹는건 좀 편하게 먹는편이고 운동으로 살빼려 합니다.저는 155cm 키에 몸무게는 62kg 입니다.셀프진단을 해 보니 제가 평균 사용하는 기초대사량은 400칼로리쯤 되더라고요이 경우 먹는걸 하루에 1000칼로리만 먹고하루에 운동으로 500칼로리를 소요했을경우저는 하루에 900칼로리쯤 소비하거든요이렇게 꾸준하게 하면 한달에 몇 키로 정도 빼수 있을까요,,대략적인거라도 알려주세요
